16.06.2017

Neu im Haus für Kinder Regensburg: Yoga für alle

In den Räumlichkeiten unserer Regensburger Kita findet seit kurzem einmal die Woche ein Yogakurs statt. Der Einstieg ist auch ohne Vorkenntnisse möglich, für jedes Level werden Varianten angeboten.

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, der das Hören auf den eigenen Körper in den Vordergrund stellt. Ziel ist es, eine Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen.

Jede Kurseinheit von 75 Minuten beginnt mit Aufwärmen/ Mobilisation, Übungen mit unterschiedlichen Intensitäten und einem meditativem Abschluss. Bei jeder Einheit wird von Barbara ein anderer Fokus gesetzt.

Barbara praktiziert seit 10 Jahren Yoga, ist ausgebildete Yoga Lehrerin und ihr Sohn besucht die Einrichtung.

 

Bei Interesse bitte per Mail melden unter regensburg@hsw-bayern.de.